Puedes adelgazar sin renunciar a la harina
La harina de almendras es una de las harinas sin gluten más habituales. Está elaborado a partir de almendras molidas, lo que significa que se les ha quitado la piel. La harina de almendras se utiliza mucho en los productos. A pesar de eliminar harinas y azúcares, no tienes por qué renunciar al sabor en tus comidas diarias. Dans cet article vous trouverez des recettes nutritives et faciles à préparer qui vous permettront de profiter d'une semaine d'alimentation saine sans ingrédients transformés, ainsi que des astuces pour remplacer les farines et les sucres dans vos préparations, préparez une délicieuse aubergine croquante et sin gluten. Es más fácil de lo que piensas. En lugar de utilizar harina de trigo, puedes optar por harina de arroz o de almendras. Simplemente corte la berenjena en rodajas iguales, sumérjalas en el huevo batido y luego páselas por harina sin gluten. Freír las rodajas en aceite caliente. Necesitaremos hojuelas de puré de papa instantáneo. No dudes en probar la carne rebozada en puré de patatas, con un toque de ajo y perejil. Avena sin gluten. La avena es un tema de debate entre celíacos e intolerantes al gluten, ya que no está claro si se puede consumir o no. Muchos expertos han afirmado que la avena no contiene gluten. Preparar un desayuno saludable con avena con chocolate es una opción deliciosa y nutritiva. Lo único que tienes que hacer es mezclar la avena con leche o agua, añadir un poco de cacao en polvo y endulzar con miel o stevia. Puedes agregar fruta fresca, como plátanos o fresas, para darle un toque extra de sabor y vitaminas.